2021中山市中小学心理健康教育第一课主要讲什么内容？

　　新的学年，面对新环境、新同学、新老师、新的学习方式，不少学生难免有些不适应。开学第一课，从心理健康教育开始。

　　为帮助广大中小学生以稳定的情绪、积极的态度迎接新学期，尽早进入正常的学习作息，中山市教育和体育局、南方报业传媒集团中山分社、《童星看世界》栏目制作团队联合录制了中山市中小学开启新学期心理健康教育第一课——《积极赋能 迎接新学期》。

　　主要讲这些内容：

　　课程以《积极赋能 迎接新学期》为主题，通过学习苏炳添的事例，让学生了解应对挑战的自我赋能策略，在新学期开始调整好身心状态，调动内外资源，激发生命能量，充满信心和动力投入到生活学习中。

　　8月31日晚20时，课程视频将在南方+客户端上准时上线！