喝马奶为什么不能午睡呢 喝马奶的禁忌

喝马奶不能午睡是因为马奶中的营养成分比较丰富，在胃肠道消化吸收的过程中可能会消耗较多的热量，从而导致人体容易产生饥饿感，可能会影响睡眠。此外，马奶中含有较高的脂肪和糖分，如果喝得过多，可能会加重胃肠道的负担，导致胃肠道不适，从而影响睡眠。